2018年02月

こんばんは。 先日、調味料を大人買いしてしまいました。 はじめはコンソメと鶏ガラを買うだけのつもりだったのですが、 気が付いたら色々とポチッとしていました^_^; 粉の調味料をこんなに買って。 ひとり暮らしなのに使い切れるのか。。。 それは置いて ...

こんばんは。 みなさまは、オリーブオイルってどれくらいのサイズのものを買われて、どれくらいで使い切っていますか? わたしは、300mlくらいのものを購入していましたのですが、ひとり暮らしなので使い切る前ににいつも酸化していました。 そこで少量の個包装のも ...

こんばんは。 今日は冷蔵庫を掃除しました。 中身を出して、庫内をアルコールで拭くだけの簡単掃除です。 棚は外してアルコールスプレーで拭きます。 庫内の壁も同じようにアルコールスプレーで拭きます。 以前は、外せる棚や引き出しなどは水洗いしていました。 ...

こんばんは。 先日、「重ね煮」という調理法を教えていただきました。 食材の陰陽エネルギーを活かし、野菜の水分だけで蒸し煮にすることで、うま味を引き出す調理法です。  水を使っていないので冷蔵庫で4、5日保存が可能で、その重ね煮を使って炒め物、和え物、汁物な ...

こんばんは。 断捨離が進んで、うちの中にあるモノの量が減りました。 まだまだいらないモノはあるし、もっと減らしたい気持ちもあります。 いらないモノをどんどん処分して、新しいモノを入れなければ、必然的にモノは減ります。 でも。 モノが減るとともに ...

こんばんは。 先日、新しい調理法を教わる機会がありました。 そのとき教えてくださった方から、「化学調味料無添加のものを使うようにしている」と伺いました。 味の○やマーガリンは避けていたのですが、他の調味料の成分まで確認していませんでした。 ネットで調べる ...

こんばんは。 ブログをはじめてからいろいろと断捨離して、部屋も心もすっきりしてきました。 ブログをはじめる前からのモノもありますが、やめてよかったモノは、 ①玄関マット、キッチンマット、トイレマット マットがなくても不便はなく、洗濯の手間がなく ...

こんばんは。 イメージコンサルタントを受けてから、服が減りました。 ”服の断捨離~自分に似合うスタイルを見つける” イメージコンサルタントの結果を受けて、いくつか服は買っています。 ですが、あまり着ていないもの、自分には似合わないものを処分したので ...

こんにちは。 昨日は外に出たくない気分で、ずっと家の中で過ごしました。 買い物にも行かなかったので、作り置きの材料がなく。。。 でも作り置きをしないと、平日のごはんが困ります。 そこで今日は、冷蔵庫にあったものと常備している乾物で作りました。 ...

こんばんは。 ついつい捨てずに残してしまう紙袋。 そんなに使わないと分かっていても、 いつか使うかもしれないし、となかなか捨てられません。 いままでも何度か断捨離していたのですが、 気がついたらこんなになってました。。。 左が紙袋で、右が布な ...

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