おはようございます。 今年の目標は「毎日を丁寧に暮らす」です。 はじめは順調だったのですが、徐々に仕事と日々の雑事に追われるようになりました。 平日の昼間は睡眠不足と戦って。 夜はお風呂やごはんを慌てて済ませて寝るか、ダラダラとTVを見てしまい ...