カテゴリ: わたし

おはようございます。 久しぶりの更新になってしまいました。 今年に入ってから、 忙しい毎日を過ごしています。 やりたいことをやりすぎているからです。 年末年始の休みの間に、 そば打ちと着付けを習いたいと思いつき、 勢いで申し込んでいました。 この2 ...

おはようございます。 先週は余裕を持って起きられず、 やっぱり駅まで走っていました。。。 昨日からは少し改めて、 早歩きになりました。笑 話は変わって。 筋トレをはじめた理由は、 野菜中心の食生活でやせてしまったためです。 実はもうひとつ理由が ...

おはようございます。 最近は、やりたいことをすべてやろうとして、 休日の予定がいっぱいになっています。 ちょっと詰め込みすぎて 休む時間が足りなくなってきたので、 来月は、いま以上に予定を入れないようにしようと思います。 一昨日、 JAL工場見学~SKY ...

こんばんは。 昨年末から、 左足の薬指と小指の間に 魚の目ができています。 1か月ほど治療しているのですが、 1件名の病院では魚の目と診断されなかったり、 現在の病院では、魚の目と診断されたけれど、 治療中に細菌が入ったのか足が腫れてしまったりで、 ま ...

おはようございます。 1/7に仕事がはじまってから、 毎朝、駅まで走っています。 健康のために走っているのではなく、 家を出るのが遅いからです。 今日も含めて、 1日も漏れなく走ってます^_^; 原因は、ぎりぎりまで寝てるからです。 夏は、熱くて寝てい ...

こんにちは。 重ね煮をはじめてから、 自宅でお肉料理を作ることがほぼなくなりました。 たまーーーーに餃子やハンバーグを作るくらいです お肉を食べる量が減ったので、 豆腐、豆乳、納豆、ヨーグルト、ソイプロテイン、牛乳で たんぱく質を摂っていました。 ...

おはようございます。 去年の5月から、週1回のペースで 加圧トレーニングに通っています。 きっかけはO脚を治したかったからです。 加圧トレーニングと骨盤矯正がセットになっていて、 通常の2割くらいの金額で 7回通えるプランを見つけました。 O脚は、骨盤 ...

新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 今日は日の出を見てから寝て、 お昼過ぎに起きました。 1日のんびりすると決めてたので、 心置きなくごろごろしています。笑 今年の目標について、 大みそかにお風呂に入りながら考え ...

こんにちは。 今年は12/26で仕事をおしまいにして、 一昨日からお休みに入っていました。 大掃除をしないとな、と思いつつ TVを見たり、お昼寝したりで、 まだ掃除できていません。 ごはんも適当に食べて、 ゴロゴロしてました。 先日、友人からもらった新潟のお餅がおい ...

こんにちは。 あることが原因で、 落ち込んだり後悔する日々が 続いていました。 先週、初対面の方と 食事をする機会がありました。 たまたま同世代の女性が集まったので、 初対面にも関わらず、 プライベートな濃い話をしました。 初対面だから言えた ...

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